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Was ist eigentlich Myofasziales Taping und wie funktioniert es?
Faszien-Taping wird im Spitzensport immer beliebter. Wenn Du die Olympischen Spiele gesehen hast oder Fussball, Boxen oder andere...
Erfan Barogh
5. Jan. 2022


Solltest Du Dir über den Zucker in Obst Sorgen machen?
Hier ist die endgültige Antwort! "Auf Wiedersehen Bananen! Bis bald, Mango! Tschüss - Äpfel, ihr hinterhältigen Zuckerbomben!" Obst...
Erfan Barogh
19. Juli 2021


Wie Du Dich richtig aufwärmst, um Verletzungen zu vermeiden
Erfahre, wie Du Dich vor dem Training aufwärmst und, was vielleicht noch wichtiger ist, warum Du es tun solltest. Außerdem: die besten...
Erfan Barogh
19. Juli 2021


Alles was Du über Schröpfen wissen musst
Von der Indikation bis zu aktuellen Studienergebnissen Geschichte des Schröpfens Das Schröpfen ist eine der ältesten Therapiemethoden der...
Erfan Barogh
19. Juli 2021
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