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Personal Training Barogh

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Unsere Trainings-Infrastruktur ist ausgerichtet für ein gesundheitsorientiertes Training von Kraft, Ausdauer und Koordination.

Dabei steht nicht nur die Rehabilitation nach einem Unfall oder einer Erkrankung im Vordergrund, sondern auch die Prävention. Es geht darum, dass der nächste Bandscheibenvorfall gar nicht erst eintritt und die immer wiederkehrenden Nackenbeschwerden nie mehr ein Thema werden.

Gut gemeint ist nicht gut gemacht. Im Therapiealltag sehen wir immer wieder, dass falsch ausgeführtes Training nicht nur zwecklos, sondern gar kontraproduktiv sein kann. Deswegen kontrollieren wir die Durchführung Deines Trainings und Deine Fortschritte regelmäßig und passen Deinen Trainingsplan kontinuierlich und individuell an. 

Ausführliche Anamnese beim ersten Termin

Erstellen eines gemeinsam festgelegten Therapieziels

Individuelle Therapieplanung

Eigenübungsprogramm für zu Hause

trainingsangebot

Personal Training Praxis Barogh

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✓ Du trainierst effizient & erreichst schnell Deine Ziele

✓ Personal Training orientiert sich an Deinem persönlichen (Zeit-)Budget

✓ Du bekommst professionelle Experten-Tipps rund um Dein Workout

✓ Du lernst, alle Übungen richtig auszuführen

✓ Du wirst super motiviert und bleibst am Ball

Gerätetraining KGG Praxis Barogh

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(KGG)

 

✔ Deine Fett-Verbrennung wird angekurbelt
✔ Du trainierst einzelne Muskeln gezielt
✔ Die Geräte führen Deine Bewegungen & helfen beim Ausführen
✔ Deine Körperhaltung verbessert sich
✔ Deine Sehnen, Bänder & Knochen werden gestärkt

Fitnesskurse Kleingruppentraining

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✓  Große Kurs-Auswahl
✓  Professionelle Trainer
✓  Power-Training in der Gruppe
✓  Individuell anpassbare Fitness-Level

Functional Training Gym mieten

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✓  Vollausgestattetes Gym mit unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten

✓  Trainiere für Dich alleine oder mit Deinen Freunden

✓  Einmalige Bezahlung - kein Fitnesstudio Abo